В этой книге психолог-сексолог Дарья Кугель отвечает на этот вопрос с помощью 50 честных историй, основанных на типичных переживаниях, с которыми люди приходят в терапевтическую практику.
Это не сухой учебник и не инструкция «как правильно». Это бережный разговор о сексуальности, стыде, близости, страхах, несовпадении желаний, молчании в паре и поиске своей нормы.
С этого начинается большое путешествие
в мир твоего удовольствия
Для тех, кто задаёт себе вопросы
Если вы хотя бы думали: «Со мной что‑то не так?», «Мои желания нормальны?», «Почему моё тело реагирует именно так?» — эта книга поможет посмотреть на свои переживания спокойнее.
Для пар
Если в отношениях стало сложно говорить о близости, желаниях, отказах, фантазиях или несоответствии потребностей — книга поможет стать мягким началом разговора.
Для тех, кто стыдится своих желаний
Фантазии, страхи, неловкость, запреты и внутренний критик часто мешают человеку быть в контакте с собой. Книга помогает различить, где реальная проблема, а где стыд и нехватка знаний.
Для специалистов
Психологам, сексологам, консультантам и тем, кто работает с темой отношений, книга может быть полезна как кейсбук с живыми историями и простыми экспертными комментариями.
с 10‑летним опытом консультативной практики.
Проводит индивидуальные и семейные консультации, образовательные мероприятия, мастер-классы и лекции.
В книге Дарья соединяет клинические истории, основанные на типичных случаях из практики, с понятным, бережным и человеческим экспертным разбором.
Когда речь идёт о собственной интимной жизни, место под это изчезает. То, что происходит или не происходит в спальне, часто задевает нас глубже, чем любые внешние неудачи. Потому что секс касается не только тела. Он касается того, как мы чувствуем себя рядом с другим человеком. Насколько можем доверять. Насколько мы желанны. Насколько мы вообще нормальны.
Мне хочется, чтобы эта книга снимала напряжение. Чтобы человек, читающий её, не чувствовал себя странным, испорченным, неправильным или одиноким в своих вопросах.
